マイクロダイエットは栄養学研究をもとに開発された、必要な栄養素をバランスよく配合した理想的なカロリーコントロール食品です。
そのルーツは1983年、生化学の名門イギリス・サリー大学にさかのぼります。
栄養学博士であるJ.ストゥーディ教授が
「身体に必要な栄養素が十分含まれていれば1日の摂取カロリーを低く抑えても健康上、
支障はない」という革新的なVLCD(ベリー・ローカロリー・ダイエット)理論に基づき、マイクロダイエットを開発しました。
この日から世界のダイエット事情が一変したと言っても過言ではありません。
健康的に減量できる栄養学理論に裏付けされたマイクロダイエットで健康的に減量した人が次々と現れ、イギリスのみならず
世界中の人々に支持され、あっという間に代表的なダイエット食品と認知されたのです。
様々な国で着実に減量成果をあげてきた黄金の栄養バランスは、他の追随を許さない、正にダイエットの王道といえるでしょう。
マイクロダイエットは1食分170cal(ドリンクタイプ)、260kcal(リゾット&パスタタイプ、シリアルタイプ)です。
マイクロダイエットと同じ栄養素量を、普通の食事で摂ろうとするとなんと約1,200kcalにもなってしまいます!
朝食・昼食・夕食の中の1〜2食をマイクロダイエットに替えます。いつにするかは、自分の減量計画次第。
もちろん、1日2食をマイクロダイエットに置き換えたほうが、1日の摂取カロリー量は下がるので、痩せやすく
なりますが、急なダイエットはリバウンドの恐れもあるので、最初は1日1食をマイクロダイエットにしてみて、
様子をみながら、1日2食をマイクロダイエットに置き換えることをおすすめします。
(マイクロダイエットは、7日分を¥3,500円で体験できるチャレンジセットを販売中です)
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♪ずっと気になっていた、マイクロダイエット。体重が過去最大となり、ダイエットのお手伝役として購入★味はどれもおいしいです(●^o^●)粉っぽいイメージがあり期待してなかったけど、、。実際はシャイクの様な味で感動しました♪ただ…お値段がお高いのが難点ですが。。。短期集中にはもってこいです!!
♪私は好きですよ。シェイクタイプとシリアルタイプは美味しいです。真面目にやれば、初回は確実に体重は落ちると思いますが、置き換えで体が慣れてしまうと食事制限だけでは痩せなくなります。そして何より、通常食に戻すのが難しいので、落ちた体重を維持するのには相当な忍耐を要します。個人的には、期間限定ダイエットにはオススメだと思います。増えた体重を定着させないよう期間限定で頑張る!という使い方には良さそうです。
♪ちょっと太ったーって時に
飲むとまたすぐ痩せられるので、安心です。
最初は本当におなかが空いて辛いのですが、
3日目くらいから平気になります。腹持ち良し。
味も慣れれば平気。むしろ結構好きです。
ただ、価格が高いですね、本当に。
けど、お金でスリムな体を手に入れられるんならばー
と思って買ってしまいます。
♪9ヶ月で運動せずに30キロ痩せました。
夜のみマイクロで、朝は通常食、昼はサラダやスープ中心です。
味はココアのみ!
他は妙に甘ったるかったり、粉っぽさが残ります。
賛否両論ですが、普通に美味しく飲めました。
飲んだあとの満腹感は十分あります。
ただ、すぐにお腹が空くので自分との戦いです。
こちらの商品は短期間勝負で痩せたい方か、
私のようにかなりの体重を落としたい方にお勧めです。
♪実はリニューアル前のものも飲んだことがあるんですが、断然リニューアル後の方が良いです!
リニューアル前のものは、正直味がひどすぎてストレスためながら飲んでました…腹持ちも大して良くないし。
でも痩せましたけど♪
そんな不味いというイメージのおかげで、リニューアル後の美味しさに感動しました☆
ふ、普通に飲める…!!!(笑)
腹持ちも良くなってるし、続けやすいと思います。
リニューアル前のも後のも共通するのは、やはり栄養バランスの良さかな〜
綺麗に痩せる。
普通に食べずに痩せるのとは訳が違います。
でもやっぱりダイエットって一生続けられるものじゃないとどこかで挫折するので、マイクロダイエットはちょこっと調整したい時だけお世話になることにして、普段の生活の中で続けられるダイエットをすることにしよう。
そんな風に感じさせてくれたマイクロダイエットに感謝感謝。
(マイクロダイエットは、7日分を¥3,500円で体験できるチャレンジセットを販売中です)
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まとめ、アットコスメなどからの情報についても調査していき
ます。